适度喝红酒有益身体健康?你需要知道这些真相

2020-01-19 16:24:20    柏林

春节即将来临,各式各样的聚会中必不可少各类酒品。自从西方文化敲开中国的大门后,红酒作为一种尊贵的象征被越来越多的人所喜爱和吹捧,许多人习惯每天睡前来一小杯红酒,认为其能够有益睡眠并且认为长期喝一小杯红酒能保持身体健康,活血通络。但是真相真的是这样吗?

适度喝红酒有益身体健康?你需要知道这些真相

 

其实,早在2012年,世界卫生组织(WHO)就将酒精列为了一级致癌物,表明了饮酒增加了患癌症的风险。后来新西兰研究人员研究饮酒和癌症之间的关系发现酒精是身体内大部分部位患癌的罪魁祸首,该研究认为全球近6%的癌症是由酒精导致的。但是酒精对身体的利弊研究其实仍旧处于初期阶段,因为很多人发现有些长期喝酒的人也很长寿。

后来随着研究的深入,研究规模的扩大,权威医学杂志《柳叶刀》最近指出酒精其实对身体百害而无一利,摄入再低也是有害的。研究指出跟不喝酒的人相比,每天喝100毫升红酒的人的健康风险增加了0.5%,并且随着量的增加风险程度也迅速增高,其中癌症是饮酒引发的主要疾病,如乳腺癌,结肠癌,肝癌,食管癌等。

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不过有意思的是酒精确实有对健康有益的一面,如酒精确实能预防缺血性心脏病,甚至也有可能有降低患糖尿病的风险,这也是很多人为了喝酒而所挂在嘴边的原因之一。另外在市场上很多商家吹捧的治病药酒也给了广大喝酒爱好者的底气。但是为什么说酒精对身体无益呢?那是因为从整体来看,其他健康问题的风险足以掩盖了酒精对缺血性心脏病的好处,所以说酒精实际上不存在什么安全剂量。另外,酒精如果用一种粉砂质过滤材料的话,酒精中会出现微量无机砷和镉,长此以往会引起更多的健康问题。

在中国,因为酒精而死亡的人数居全球第一。在2016年,中国有70多万人因酒精而过世,排名远远高于其他国家,当然这也是因为我国人口基数大的原因,但是酒精带来的危害需要被清楚的认识。很多成年人甚至为了取悦,给未成年甚至儿童灌酒,这给未成年人身体上带来的伤害更多。除此以外,还有很多酒后驾车引起交通事故的案例,不仅毁了自己,还伤害了其他家庭。

适度喝红酒有益身体健康?你需要知道这些真相

 

在我国,饮酒文化是一种很特别的文化,很多餐桌上以饮酒来定关系,这种文化无疑是畸形甚至是致命的。我们需要清醒的认识到劝人喝酒,点到为止。

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